脊骨神經科醫生溫文灝

脊醫在香港越來越受重視，因為香港人的生活和工作習慣，不正確的姿勢會出現很多不同的脊骨問題；及早治療可以減輕對脊骨造成的傷害。

別意為脊骨問題是成年人的疾病，現在兒童也會有脊骨的問題，家長應及早帶子女求醫，否則會造成長遠的健康問題。

脊骨神經科醫生溫文灝設有醫療所在中環，而且，在他的網站（http://www.spine.hk/content/blogcategory/15/31/lang,zh/）內有很多關於脊醫及脊骨護理的知識，大家有空就可以去看看。

護脊書包

學童也會有腰痛問題，這大都是因為學童選用的書包不合適所致。

現在，很多家長都會注意到為學童選購護脊書包的重要性，但如何挑選護脊書包呢？
一般要選好的書包，要看書包的物料是否夠輕，否則就會增加腰背的壓力。另外，就是書包是否設有護脊背墊，這可以今書包更緊貼背部，更有效地保護學童的腰部肌肉。