用ipad或至頸椎移位

現在手機和手提電腦產品越出越多，當中以iphone和ipad極受歡迎，就連家庭主婦也迷上玩ipad，令肩勁肌肉出現勞損問題。

很多人也會把ipad平放在腿上使用，令頭部向出傾，令肌肉嚴重勞損，更有可能引致頸緊膊痛。長時間以不正確姿勢使用這類電子產品會出現肌肉勞損問題，嚴重者會造成永久損害。

如必要使用這類電子產品時，一定要每三十分鐘就稍作休息。